第13届125心理健康节系列活动之一——“人际管理与有效沟通”讲座圆满举行
2019-12-10 09:53 心理健康教育中心 

125心理健康活动节是我院心理健康教育中心下半年着力举办的一个节日,今年已经第十三个年头,今年的节日紧紧围绕“相知相伴,携手同行”主题,举办“人际管理与有效沟通”的主题讲座、心理学电影展播和“你的心事对我说”心灵沟通三个活动,节日于12月2日正式开始。

12月2日下午,B04-111教室济济一堂,苏州大学孔明副教授的主题讲座“人际管理与有效沟通”顺利进行,讲座由心理健康教育中心王瑞霞老师主持。心理健康教育中心主任张继玉、环境艺术学院17级辅导员李赛男老师和各学院学生参加讲座。

孔明老师从人际交往的重要性入手,讲述了人际交往既是个体生存与安全的需要,又能有效促进个体的成长。而后罗列出了影响人际交往的六大因素——邻近律、熟悉律、相似律、互补律、外表和能力品格,并从心理学的角度分析了我们在人际交往过程中常会存在的四个心理效应——首因效应、晕轮效应、刻板印象和投射效应。最后通过案例讨论生动讲解了大学生人际交往中普遍存在的问题,并详细阐述了日常生活中有效沟通的几个小技巧。

此次讲座内容丰富,既有见微知著的微观事例,亦有登高远望的宏观视角,通过引导的方式,一步一步的对“为什么要人际沟通”、“什么是人际交往”和“如何与人交往和沟通”三个方面进行了详尽有趣的阐述。同学们认真聆听了孔明老师的讲座,收获良多。本次讲座的圆满举办为我校第13届125心理健康活动举办奠定了良好的开端。

      

讲座现场

讲座现场

主讲老师

主讲老师

 

 

 

 

 

 

 

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